Çocuğum hangi sporu yapmalı?

Çocukların spor yapması hem sağlıklı olmaları hem de sosyal açıdan gelişmeleri için büyük önem taşıyor. Spor seçiminin çocuğun yaşı ve fiziksel gelişimine uygun olarak yapılması gerektiğini söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ebru Gözer, hangi yaşta hangi spor yapılmalı, spor yaparken nelere dikkat edilmeli gibi konularda milliyet gazetesinde verdiği röportajda şunlara değindi:

Oyuncak, kumandalı araba, oyuncak ayı, peluş oyuncak, barbie oyna, uzaktan kumanda, kızoyunları, lego city, oyuncak bebek, barbie oyuncakları, alışveriş oyunları,barbie evi, fisher price, transformers oyuncakları, uzaktan kumandalı araba, barbie bebek,  oyuncak dünyası, eğitici oyuncaklar, oyuncak araba,

Şekil: Çocuk sporları, çocuklar için spor dalları

Günümüzde sokakta oynamaya fırsat bulamayan, bu boşluğu da evde bilgisayar başında geçiren çocukların sporla uğraşması çok daha önemli hale geliyor. Spor alışkanlığının çocuklara ebeveynler tarafından kazandırılması gerektiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ebru Gözer, “0-1 yaş, refleksif hareketler; 1-2 yaş, ilkel hareketler; 2-6 yaş, temel hareketler dönemi; 7-12 yaş ise sporla ilgili dönem olarak ayrılmıştır” dedi.

Oyuncak, kumandalı araba, oyuncak ayı, peluş oyuncak, barbie oyna, uzaktan kumanda, kızoyunları, lego city, oyuncak bebek, barbie oyuncakları, alışveriş oyunları,barbie evi, fisher price, transformers oyuncakları, uzaktan kumandalı araba, barbie bebek,  oyuncak dünyası, eğitici oyuncaklar, oyuncak araba,

Şekil: Çocuklar için eğlenceli sporlar, çocuklar için aktiviteler

Dr. Gözer, 7-12 yaş döneminde temel becerilerine hız kazandırma, daha akıcı olma, ip atlama ve taş sektirme gibi tipik geçiş hareketlerini sergilediklerini belirterek bu dönemde daha karmaşık spor türlerinin seçilmeye başlanabileceğini söyledi. Bu dönemin bir spor branşına odaklanma ile spor becerilerini uygulama evresi olduğunu dile getiren Dr. Gözer bu yaşlarda kuvvet, dayanıklılık, hız ve denge gibi özelliklerin gelişmeye başladığını ve fiziksel performansın giderek arttığını anlattı.

Ergenlik öncesi döneminde, çocuğun ilgisi de dikkate alınarak atletizm, jimnastik, yüzme ve kayak gibi sporların daha uygun olacağını belirten Dr. Gözer “Bu sporlara ait temel hareket formların yapılandırılması ve teknik becerilerinin geliştirilmesi fizyolojik gelişime daha uygun olarak olur” dedi. Dr. Ebru Gözer yaşlara göre yapılacak spor türlerini şöyle sıraladı;

Jimnastik: 4 – 6 yaş

Yüzme: 5 – 6 yaş

Tenis: 7 – 8 yaş

Basketbol: 9 – 10 yaş

Voleybol: 10 – 12 yaş

Su Topu: 10 – 12 yaş

Hentbol: 10 -12 yaş

Atletizm: 10 – 16 yaş

Kürek: 11 -14 yaş

Okçuluk: 12 -14 yaş

Futbol: 12 – 14 yaş

Boks: 13 -15 yaş

Halter: 14 – 15 yaş

 

Kaynak: http://www.milliyet.com.tr

 

 

Oyuncak, kumandalı araba, oyuncak ayı, peluş oyuncak, barbie oyna, uzaktan kumanda, kızoyunları, lego city, oyuncak bebek, barbie oyuncakları, alışveriş oyunları, arabaoyunları, nerf fiyatları, barbie evi, fisher price, transformers oyuncakları, uzaktan kumandalı araba, barbie bebek, bebek oyuncakları, oyuncak dünyası, oyuncak bebek arabası, eğitici oyuncaklar, oyuncak araba, bahçe oyuncakları, power rangers oyuncakları, oyuncak mutfak seti, barbinin evi, pilsan oyuncak, barbie chelsea, erkek çoçuk oyuncaklar, barbie bebek fiyatları, bebekler için oyuncak, elsa oyuncakları, oyuncak lar, oyuncak polis arabası, slime oyuncak, thomas oyuncak, masha oyuncakları, barbie oyuncakları fiyatları, kız çocuk oyuncakları, fisher price oyuncak, lego seti, oyun seti, en güzel oyuncaklar, güzel oyuncaklar, heidi oyuncak

Yazar: Toystop Editör

Binlerce oyuncağı keşfetme zamanı! #keşfeteğlenöğren Aradığınız tüm oyuncaklar burada 👇

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir